水&鮮食的攝取量 應是多少 才是正確
請問水&鮮食的攝取量 應是多少 才是正確?
每個寶貝的
年紀&運動活動量&消化吸收代謝利用率
&健康程度...等 皆有所不同
因此那些計算水量or食物攝取量(熱量)的公式
真的都只是參考用 只是一般的建議基本量
一般建議基本量的意思
就是能活下去的最少量
(吃飯 + 睡覺 + 一般活動...等的熱量總加)
那我要如何知道"足夠與否"呢?
真正最適當的量,會隨著寶貝的成長、健康需求、
活動量...等各階段不同的消耗而變動,
所以,建議拔拔麻麻們,請用觀察的 不要用算的 ~
如何觀察 ?
水量
尿色在淡黃~黃間
(太黃or太淡色太接近透明皆不可)
便便量
【這部份靠《吃的量》調整】
1天約3次(半歲前) 2~3次(1歲前) 2次( 2歲前)
之後原則健康體1~2次 病體1天2次最好
每次至少1~2條(粗的便)
(少便or硬便or顆粒便 代表吃得太少
而軟便時的便量 會很多 都不是正確的觀察時機
請於便便"不乾不濕不軟不硬不黏"時觀察增減👈)
觸摸&外觀
【這部份靠《運動活動量》調整】
摸不到肋骨&背脊骨(皮需有適當的厚度)
從上往下看 肚子部分不突出
寶貝仰躺時 肚子部分是凹陷
觀察寶貝"消化吸收代謝利用"後的"剩餘"&看+觸摸 是最準確的方法~
更仔細點說明 (水量部分)
鮮食的含水量雖已非常高,但是寶貝如平常不怎麼喝水,還是會不夠(尤其是夏天)
請不要看食物包裝上的含水量%,因為基本上,都是錯誤的!
為什麼?
因為不可能,每次煮&包時都送測,所以,不可能是正確的,只會是大約。
(而這個大約 有時的差距 非常大)
因為
˙多少煮1分鐘or快慢包1分鐘˙寶貝快慢吃完1分鐘˙每天不同的活動量˙天氣的乾燥or潮濕˙冬天or夏天...等
變數真的非常多,水的含量剩餘結果,真的都會不一樣,水,蒸發得,有時真的非常快,
我們的經驗很多,所以現在都不給數字,因為反而會有錯誤。
舉例
曾有1個寶貝 算後應給200g1天 那個麻麻 也真的只給200g
結果有天問我 寶貝的尿很黃 味道還很重
花很長的時間互動了解後發現 原來那天 她有帶寶貝出門玩~
拔拔麻麻們~ 這樣您們瞭解了嗎?
觀察尿色 才是最貼近需求&正確不出錯的方法 請不要算~
更仔細點說明 (攝取量部分)
食物須先看- - -內容 ➡ 接著才是看- - -量
也就是想寶貝健康
1.要先看入寶貝口的是什麼?
2.接著才是觀察應該吃多少?
而不是直接看kcal 否則給寶貝1塊肥肉 是不是也就夠了呢?
(糖尿病寶貝的飲食 一樣是如此
•1天2餐(我們的食物) •給吃足(便便1天要2次) •固定時間吃睡 •固定時間運動(要喘) 血糖就都會穩定
不管是糖尿病前期 第1型糖尿病 第2型糖尿病 通通都一樣 請不要再聽kcal的那套說詞 是錯的!
重點真的是在 - - - 食物內容&給吃夠&生活作息!)
紮紮實實吃進去 觀察消化吸收代謝利用後的"剩餘" 是最準確 判斷"量"的作法~
為何需飼主觀察 而不是我們直接告訴您答案 ?
因為 除了
1.健康體or病體or成長期的消耗不同
2.寶貝們的運動活動量不同的影響外
在我們公司多人多年多寶貝的觀察下
3.寶貝們應有的正確體重 幾乎都不是飼主給的kg數 ...
(都不是偏瘦 就是過肥👈)
舉例:
公司的黃金寶貝33~35kg 1天吃900g 便便1天約2次
(量1次多1次少or2次都差不多量)
客戶的黃金寶貝 比較重40kg 1天也是吃900g
便便是1天2次~3次 (量是1次多1次少or1次多2次少)
公司&客戶的寶貝 吃的是一樣多 但公司的寶貝較輕
經互動了解後知道(他倆的年紀品種都一樣)
唯一的差別就在 - - - 運動量👈
拔拔麻麻們~ 這樣您們瞭解了嗎?
所以 真的需要飼主配合親自觀察 因為我們看摸不到寶貝